社会人の「六月病」に、待望の具体策が登場！

4月からの新生活や異動が落ち着き始める5月下旬から6月にかけて、多くの社会人が経験する「言葉にできないストレス」が引き起こす「六月病」。先日、67冊の著作を持つ、言語化コンサルタントの木暮太一が発表した、この「六月病」の実態と対策を警鐘するプレスリリースは、社会に大きな反響を呼び、多くの企業・個人から、具体的な解決策への問い合わせを受けました。この熱いご要望にお応えし、6月・7月限定の特別講座「六月病対策 言語化実践講座」を緊急開催することをお知らせいたします。

【「六月病」の深刻な実態、そして今、求められる対策】

先日、木暮太一が警鐘を鳴らした「六月病」は、4月からの変化に順応し始めた時期に、全国の職場で言葉にできないストレスが深刻なメンタル不調を引き起こす現象です。厚生労働省の「労働安全衛生調査（実態調査）」が示すように、8割を超える労働者が仕事でストレスを抱える現代において、この「六月病」は決して他人事ではありません。

この状況を打破するため、木暮太一は、組織全体で『言葉にできる環境』を整備することが喫緊の課題であると訴えてきました。しかし、「何をどうすれば具体的に言葉にできるのか」「組織としてどのようにその環境を整備すれば良いのか」という声が多数寄せられ、より実践的な学びの場が強く求められていました。

このような切実なニーズに応えるべく、木暮太一が直接講師を務める「六月病対策 言語化実践講座」の緊急開催が決定しました。本講座は、六月病がピークを迎える時期に特化し、その場で実践できる具体的な「言語化スキル」と「職場での環境整備のヒント」を提供することを目的としています。

この特別講座では、参加者が自身の「言葉にならないストレス」を認識し、それを具体的な言葉で表現するためのノウハウを習得します。また、職場内で心理的安全性を高め、コミュニケーションの質を向上させるための実践的なワークショップも盛り込まれます。

【講座で得られること（一部）】
- 「言葉にならないストレス」の正体を見抜き、言語化する具体的なステップ
- 上司・部下・同僚への「伝わる」悩み相談・フィードバック術
- 職場の「言える化」環境を構築するためのマネジメント視点
- 六月病の兆候を早期に察知し、未然に防ぐためのチェックリスト

【開催概要】

- 講座名: 六月病対策 言語化実践講座
- 講師: 木暮太一（言語化コンサルタント）
- 開催期間: 2025年6月1日(日)～７月31日(木)（詳細日時は問い合わせの上ご確認ください）
- 形式: オンライン / 一部リアル会場（予定）
- 対象: 企業の管理職、人事担当者、チームリーダー
- 詳細・申込方法: https://educommunication.or.jp/contact/

※本講座は6月・7月限定の特別開催です。
※問合せ・申込が殺到することが予想されますので、お早めにお申し込みください。

取材・木暮太一へのインタビュー依頼などお問い合わせ

テレビ、新聞、Webメディア向けの取材・企画連携にも柔軟に対応可能です。
? https://educommunication.or.jp/contact/

木暮太一プロフィール

木暮太一は、言語化コンサルタント、一般社団法人教育コミュニケーション協会の代表理事です。累計著書65冊、195万部以上を突破し、独自の視点とわかりやすい解説で多くの読者を魅了しています。学生時代には「資本論」をわかりやすく言語化し、学内で話題を呼びました。現在では、年間200件を超える企業研修やコンサルティングを通じて、多くのビジネスリーダーの支援を続けています。

＜2026年春開講研修＞
- 「1on1」の秘訣を学ぶ新講座
- 組織の「DE&I」を加速させる新講座
- ロジカルシンキングｘ言語化 考える力と実行力をつなぐ
- セミパーソナル言語化コーチングプラン
- 共通言語策定講座
- 教えられるリーダー

■関連情報

・ 言語化プログラム
個人の思考や組織の課題を明確な言葉で表現し、効果的なコミュニケーションを実現するためのスキルを学ぶプログラムです。
https://educommunication.or.jp/

・ 公式YouTube「言語化スイッチ」
自分の頭を明確にし、 言語化して考え、 言語化して伝え、 言語化して明確な行動ができるように、 今日からできるトレーニング動画を公開中。
https://www.youtube.com/@gengoka

・ 公式Instagramアカウント
「言いたいことが伝わらない」「話しているうちに言いたいことを見失う」――そんな悩みを解決するリール動画を配信中。日常やビジネスで役立つヒントが満載です。
https://www.instagram.com/taichi_kogure1

・ 新刊『あてはめるだけで言いたいことがパッと伝わる！ 言語化組み立て図鑑』
「言葉にできない」「思考がまとまらない」「うまく伝わらない」といったビジネスにおけるコミュニケーションの課題に対し、様々な「伝える場面」で役立つ厳選された9つの「型」と、着実に言語化の力を身につけるための3ステップの学習法、45の豊富な練習問題を提供します。
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